Roma Club wellness and fitness studio, Bojnice
Pre všetkých, ktorí hľadajú uvoľnenie po namáhavom dni, ako aj pre tých, ktorí uprednostňujú aktívny oddych, ponúkame služby nového wellness a fitness centra v malebnom prostredí mestečka Bojnice. Masáže, fínska sauna, parný bylinkový kúpeľ, solárium, vírivý kúpeľ a fitness centrum - to všetko pod jednou strechou. Práve tu načerpáte potrebnú energiu a doprajete oddych nielen vášmu telu, ale aj vašej mysli.
Masáže
-Absolútny relax
-Aromaterapia
-Body basic masáž - anticelulitídna formovacia masáž
-Čokoládová masáž
-Dornova masáž / Breussova masáž
-Feng shui masáž
-Hot stone - masáž lávovými kameňmi
-Kinesiotaping
-Klasická masáž
-Kozmetická lymfodrenáž tváre
-LOMI - LOMI Tradičná havajská masáž
-Lymfatická masáž
-Masáž hlavy a šije horúcimi olejmi
-Medová masáž
-Moxovanie
-Pregnancy masáž - masáž pre tehulky
-Reflexná masáž chodidiel
-Relaxačná masáž
-SHIATSU v sede - antistresová masáž
-SHIATSU - japonská masáž
-Športová masáž
-Thajská horúca bylinková masáž
-Thajská horúca olejová masáž
Fínska Sauna
Naša fínska sauna je vyrobená z kvalitného dreva – zo severského smreku. Vo vnútri je nerezová saunová pec, ktorá sa môže polievať vodou. V prípade záujmu môžete do vody v drevenom vedierku nakvapkať zopár kvapiek éterického vonného oleja, ktoré sú vám k dispozícii priamo na mieste. Dvere sauny sú celosklenené, majú bezpečnostné zatváranie a sú vyrobené zo špeciálneho tvrdeného skla. Po saunovaní odporúčame využiť ochladzovacie sprchy a následne na to aj ochladzovací bazén. Fínsku saunu ponúkame ako zmiešanú saunu pre ženy aj mužov. Kapacita sauny je 8 – 10 osôb.
Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (60 až 110°C, minimálna vlhkosť vzduchu 10-30%) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do značnej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne) a telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1-2°C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Vyššia teplota aktivizuje činnosť mazových žliaz, kedy dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má značný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.
Parná bylinková sauna
Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje max. 60°C pri až 100% vlhkosti, je jej nižšia záťaž organizmu, preto si ju môžu dovoliť (po konzultácii so svojím lekárom) aj ľudia, ktorí majú zdravotné problémy, kvôli ktorým nemôžu ísť do klasickej sauny. Je nazývaná tiež turecký kúpeľ. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí na pokožku, ktorá sa silne prekrvuje a intenzívne čistí. Pokožka tak zostáva jemná a zamatovo mäkká. Parný kúpeľ má pozitívne účinky aj pri oslabení ciev, pri zrazeninách a pri ochoreniach dýchacích ciest. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy. Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej) medicíny. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód použitia aromaterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní. Mozog vyvoláva po prvotnom vneme spôsobenom pachmi rôzne reakcie a následne i hojace procesy s dlhodobým efektom. Vdýchnutá vôňa sa dostáva do pľúc, odkiaľ ďalšími mechanizmami pôsobí na organizmus.
Oddychová a relaxačná miestnosť
Popri saunovaní odporúčame relaxáciu v oddychovej časti wellness. Pohodlne sa uložte do špeciálnych oddychových ležadiel a vychutnajte si pokoj pri počúvaní relaxačnej hudby. Atmosféru výborne dotvára jedinečný interiér a príjemný personál, ktorý vás obslúži osviežujúcimi nápojmi.
Vírivka
Virivka má vďaka jemnej masáži senzitívny účinok, uvoľňuje svalový tonus a psychické napätie. Využíva sa pri ochoreniach pohybového aparátu, k zlepšeniu prekrvenia končatín, hojeniu jaziev a pri nespavosti. Teplota vody je 36 – 37 °C. Indikuje sa najmä pri neuróze, nespavosti a bolestiach hlavy.
Solárium
Solárium je vhodné využívať najmä počas zimných mesiacov ako prípravu pokožky na letné slnko. Doporučuje sa približne 12 opakovaní, počas ktorých pokožka získa prirodzený hnedý odtieň. V našom wellness nájdete vertikálne turbo solárium SUNVISION.
Fitness centrum
Pre vyznávačov aktívneho oddychu ponúkame fitness centrum s profesionálnym vybavením a personálom, ktorý vám rád poradí. Ponúkame široký výber fitness produktov a výživových doplnkov stravy.
Adresa: Roma Club, Hotel pod zámkom, Hurbanovo nám. 2,Bojnice
Kontakt
telefón: 0905 195 193, 046 518 5610
e-mail: info@romaclub.sk
Ubytovanie na Slovensku: http://www.slovakia360.com